やしろ優

やしろ優のあの5：2ダイエットの成果。

信じられるね。

だって、最初が、最初だったもんね。

約77㎏が67.5㎏でしょ。

身長157㎝。

ってもともと、太ってるから。

1ヶ月で、あのぐらいは、ね。

でも、ウエストが-15㎝は、うれしい効果ですよね。

それだけ減れば、着れる洋服の選択肢が増えるのは、間違いない。

・・・でも、1ヶ月だけだからな。

実際、目標体重が、低かったっていう可能性もあるし。

期間的に、3ヶ月目の停滞期っていうのが、

挟まっていなかったし。

その辺が、気になるところ。

もし、あのまま、やしろ優さんが、継続してダイエットしてくれたら、

その後の体型の変化が気になるね。

とはいえ、1ヶ月であの成果なら、期待できるとは思う。

週２日ゆる断食ダイエット/マイケル・モズリー/ミミ・スペンサー/荻野哲矢

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